| Tijd | Activiteit | Werkvorm |
| 10.00- 10.15 | Presentatie van wetenschappelijke inzichten mbt effectiviteit | Interactieve uitleg door docent(en) |
| 10.15- 10.30 | Inventariseren vragen ACT protocol | |
| 10.30- 11.15 | Oefening: toepassen van defusieinterventies en perspectiefname | Modelling en rollenspellen in twee- of drietallen. |
| 11.15- 11.30 | Pauze | |
| 11.30- 12.15 | Oefening: toepassen van defusieinterventies en perspectiefname | Modelling en rollenspellen in twee- of drietallen. |
| 12.15- 13.00 | Oefenen met het uitvoeren van ‘in het moment zijn’ bij depressie | Rollenspellen in twee- of drietallen. |
| 13.00- 13.45 | Lunch | |
| 13.45- 15.15 | Oefenen met het in kaart brengen van waarden | Modelling en rollenspellen in twee- of drie tallen. |
| 15.15- 15.45 | Oefenen met het aanzetten tot toegewijde actie | Rollenspellen in twee-of drietallen |
| 15.45- 16.00 | Pauze | |
| 16.00- 16.30 | Oefenen met het aanzetten tot toegewijde actie | Rollenspellen in twee-of drietallen |
| 16.30- 17.00 | Indicatiestelling, verschillen, overeenkomsten en integratie van modellen | Interactieve discussie |
| 17.00- 17.15 | Evaluatie |