{"id":3167,"date":"2025-03-27T11:55:23","date_gmt":"2025-03-27T10:55:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.actcursus.nl\/?page_id=3167"},"modified":"2026-05-15T14:04:22","modified_gmt":"2026-05-15T13:04:22","slug":"act-voor-burn-out","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.actcursus.nl\/?page_id=3167","title":{"rendered":"ACT voor burn-out"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ACT voor burn-out<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In een steeds complexer wordende wereld is het voor steeds meer mensen moeilijk om het tempo en de intensiteit van wat er allemaal verwacht wordt, in werk en priv\u00e9rollen, bij te benen. Steeds meer mensen worden geconfronteerd met uitputtingsklachten, zoals overspanning en burnout. ACT heeft veel te bieden om een betere balans te vinden in al die verwachtingen, door uit te gaan van wat voor iemand waardevol is en het eigen gedrag daar meer op af te stemmen. Daarnaast geeft ACT handvatten om om te gaan met emoties en gedachten die balans en zelfzorg in de weg kunnen staan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In de cursus komt de theorie van burnout en van ACT aan de orde. Je gaat oefeningen aan den lijve ervaren en zelf oefenen, zodat je na deze tweedaagse cursus ACT interventies kunt toepassen bij cli\u00ebnten met burnout. Je kunt deze cursus m\u00e9t en zonder voorkennis van ACT volgen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Literatuur<\/strong> : Sorensen, D. (2024). <em>ACT for Burnout. Recharge, Reconnect, and Transform Burnout with Acceptance and Commitment Therapy<\/em>. Londen\/Philadelphia: Jessica Kingsley Publishers<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deze cursus is momenteel alleen incompany te volgen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ACT voor burn-out In een steeds complexer wordende wereld is het voor steeds meer mensen moeilijk om het tempo en de intensiteit van wat er allemaal verwacht wordt, in werk en priv\u00e9rollen, bij te benen. Steeds meer mensen worden geconfronteerd met uitputtingsklachten, zoals overspanning en burnout. ACT heeft veel te bieden om een betere balans [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3167","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.actcursus.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.actcursus.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.actcursus.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.actcursus.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.actcursus.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3167"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.actcursus.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3611,"href":"https:\/\/www.actcursus.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3167\/revisions\/3611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.actcursus.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}